Fresque de la Santé Mentale
Dernière mise à jour : 26/05/2025
La fresque de la santé mentale, développée par l'association Nightline, est un atelier d'intelligence collective qui ouvre la discussion et propose des solutions.
Prérequis
Objectifs de la formation
- Sensibiliser au sujet de la santé mentale via des espaces de discussion
- Informer sur les ressources à disposition de chacun·e pour soi et pour les autres
- Proposer des pistes d'action pour s'engager en faveur de la santé mentale à une
échelle collective
Description
Qu'est-ce que la santé mentale ?
Qu'est-ce qui l'influence ?
Quelles sont les stratégies pour prendre
soin de sa santé mentale ?
Des pistes d'engagement collectif sont proposées aux participant·e·s.
Public visé
Formateurs
LIGIER Virginie
Après avoir suivi des études de psychologie clinique, j'ai travaillé plus de 15 ans dans le milieu social et humanitaire, auprès de personnes en situation de précarité et/ou détresse psychologique. Lors de mes missions, j'ai souvent été confrontée à des situations de souffrance et de détresse psychique allant parfois jusqu'à des tentatives de suicide. J'aurais alors aimé être mieux outillée et préparée pour affronter ce genre de situations afin d'apporter une aide plus appropriée mais aussi me protéger.
Désormais formatrice accréditée par l'association Premiers Secours en Santé Mentale France, j'ai à coeur de déstygmatiser les troubles en santé mentale et d'aider toute personne sensible à cette cause à devenir secouriste, par principe de solidarité et d'entraide.
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Deux méthodes d'évaluation:
- quantitative : via des questionnaires à J-7 et J+7
- qualitative : via des focus-group
Informations sur l'accessibilité
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Acquérir les bases en santé mentale
- Développer son pouvoir d'agir
- Agir sur sa santé mentale et celle de son entourage
- S'appuyer sur l'intelligence collective
Modalités pédagogiques
La Fresque de la Santé Mentale® est un atelier d'intelligence collective pour tou·te·s :
- de 3 heures
- avec 8 à 10 participant·e·s
- animé par un·e animateur·rice
formé·e par l'association Nightline.