Sensibilisation aux gestes et postures appropriées (4x2h)

Être en mesure de participer (répondre aux questions oralement, prendre part aux débats et aux mises en situations)

• Identifier les éléments constitutifs du dos et des articulations
• Reconnaître les situations à risque
• Proposer des postures adaptées à l'action en prévenant les troubles physiques

Accueil

Présentation de la formation, du formateur, des stagiaires. Représentations des stagiaires, collecte des attentes des stagiaires.

 

Mises en situation et ateliers de recherche

À partir de chacune des situations choisies :

 Détermination de ce qui pose problème : quels dommages, quelles atteintes possibles ?

 apports en anatomie et mécanique des corps et manipulation d'outils pédagogiques selon le besoin,

 Détermination des propositions posturales pour y remédier.

 

Synthèse des risques liés à l'activité physique

Les principaux risques et les remédiations possibles (adaptation des gestes et postures ; exercices de détente musculaire)

Tous publics

Outils pédagogiques spécifiques (maquettes)

Tapis de sol

Evaluation des solutions proposées lors des mises en situation

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d'un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d'adaptation ou d'orientation.

/

Formation avec notre méthode active et participative

- Manipulation de maquettes

- « Remue-méninges »

- Questionnements individuels, collectifs

- Exercices de ressenti

- Discussions en groupe, débats

- Mises en situation

Apports théoriques en cours d'expérimentations