Démocratie locale et prise de parole en public

À l'issue de la formation, les participant·es seront capables de :

• Identifier les facteurs qui facilitent ou freinent une prise de parole en public (voix, corps, structure, émotions)
• Préparer une prise de parole structurée et adaptée à un contexte et un auditoire spécifique
• Utiliser les techniques de base de la prise de parole : respiration, diction, regard, gestion du rythme et des silences
• Réaliser une prise de parole en public avec davantage d'aisance, de clarté et d'impact

Les élu·es sont régulièrement amenées à prendre la parole devant des publics variés : conseils municipaux, réunions publiques, cérémonies, assemblées. Or cette compétence, loin d'être innée, s'apprend et se travaille. Cette formation demi-journée propose un espace concret pour comprendre, préparer et réussir ses prises de parole, quel que soit son point de départ.

La formation se déroule en trois grandes parties :

Partie 1 — Comprendre les clés d'une prise de parole réussie

• Les éléments fondamentaux : posture, voix, regard, rythme, gestion du corps
• Ce qui facilite et ce qui gêne une prise de parole
• Construire une trame : comment préparer un propos clair, structuré et adapté à son auditoire

Partie 2 — Échauffement et mise en conditions

• Exercices d'échauffement corporel et vocal : respiration, diction, placement de la voix
• Techniques pour gérer le trac et mobiliser l'énergie positive avant de prendre la parole

Partie 3 — Mise en pratique et retours constructifs

• Chaque participant·e construit une trame de prise de parole sur un sujet municipal (réel ou fictif)
• Passages en situation devant le groupe : exercer la concision, le regard, la respiration, la nuance
• Retours collectifs bienveillants et auto-évaluation après chaque passage

Note : Cette formation peut s'inscrire dans un parcours en deux demi-journées, en articulation avec la formation « Animation de réunion ». Elle bénéficie d'un formateur expérimenté alliant pratique des arts oratoires et de la scène (théâtre, spectacles) à une connaissance concrète du mandat d'élu local.

Cette formation s'adresse à :

• Élu·es d'une municipalité (conseil municipal récemment élu ou en exercice)
• Toute personne amenée à prendre la parole en public dans le cadre de son mandat
  (assemblées, réunions publiques, cérémonies, débats)

Trois niveaux d'évaluation sont prévus :

En amont de la formation :

• Auto-évaluation de sa relation à la prise de parole en public (points forts, appréhensions, objectifs personnels)

En cours de formation :

• Observations sur les passages en situation et les exercices pratiques
• Retours constructifs individualisés après chaque prise de parole

En fin de formation :

• Tour de table final de partage : « qu'est-ce que je retiens ? qu'est-ce que je vais faire différemment ? »
• Questionnaire de satisfaction à chaud (format court, papier ou numérique) + auto-évaluation en écho à celle du début

COMPÉTENCES ACQUISES À L'ISSUE DE LA FORMATION

Compétences liées à la préparation

• Structuration d'un propos clair et concis
• Adaptation du discours à l'auditoire et au contexte
• Gestion des points de vigilance (trac, hésitations, longueur)

Compétences liées à la performance oratoire

• Contrôle de la voix, du rythme et des silences
• Posture et regard en situation oratoire
• Présence et capacité d'adaptation en temps réel

• Structuration d'un propos clair et concis
• Adaptation du discours à l'auditoire et au contexte
• Gestion des différents paramètres d'une prise de parole en public

La formation s'appuie sur une pédagogie active et incarnée, privilégiant l'expérience directe plutôt que la théorie. Les méthodes incluent :

• Apports théoriques courts
  Présentation des éléments clés de la prise de parole (voix, corps, structure, écoute de l'auditoire) en format exposé dialogué.
• Échauffement corporel et vocal
  Exercices de respiration, de placement de la voix, de diction et de présence corporelle inspirés des arts oratoires et du théâtre.
• Mises en situation
  Passages individuels devant le groupe sur des sujets municipaux réels ou fictifs. Chaque participant·e construit et délivre sa trame de parole.
• Retours constructifs
  Après chaque passage, le groupe et le formateur formulent des observations bienveillantes et des pistes d'amélioration concrètes.
• Ancrage sur le réel municipal
  Les sujets de prise de parole utilisés sont ancrés dans la réalité de la vie municipale (délibérations, prises de position, discours de cérémonie, réunions publiques).
• Supports remis
  Fiche mémo récapitulative des points de vigilance et outils de préparation d'une prise de parole.