Identifier les problématiques de santé mentale et adapter sa posture en conséquence
Dernière mise à jour : 29/06/2026
Comprendre et identifier les facteurs pouvant entrainer des troubles psychiques et les ressources pour y faire face.
Développer ses qualités d'écoute et ajuster sa posture pour mieux accompagner les personnes.
Prérequis
Objectifs de la formation
|
Apporter des outils, des connaissances et travailler sa posture pour soutenir les professionnels de l'emploi, de l'insertion, de la formation et de l'orientation professionnelles dans l'accompagnement de personnes en situation de fragilité psychique.
|
Description
Jour 1 – Qu'est ce que la santé mentale et qu'est ce qui l'influence?
Matin
Objectifs :
-
Créer une dynamique de groupe.
- Construire le cadre de sécurité et un climat de confiance.
- Qu'est ce que la santé mentale?
- Travail sur les représentations, mythes et réalités.
- Retentissement des maladies, le DALY selon l'OMS.
- Outils de reconnaissance et de compréhension de troubles psychiques.
- Préciser les attentes des participants et définir les études de cas potentielles.
Contenus et activités :
- Présentation et rencontre sous forme de jeu.
- Tour de table.
- Météo intérieure.
- Débat mouvant.
- Le continuum de la santé mentale.
- Le DALY (donnée de l'OMS).
- Partage d'expérience sur des cas particuliers pour choisir ceux qui seront étudiés ensemble.
Après midi
Objectifs :
-
Comprendre les facteurs influençant la santé mentale, les obstacles et les ressources. Application dans des cas concrets
- Mieux comprendre la dépression.
- Apporter des éléments sur le suicide et sur sa prévention.
- Qu'est ce que l'écoute active et quelles attitudes le permettent?
- Bilan de la journée et ajustement si nécessaire
Contenus et activités :
- Réveil pédagogique.
- Le Cosmos Mentale (outil de Psycom).
- Vidéo pédagogique "Et toi, ça va?" de la fondation Pierre Deniker
- Mise en situation à partir de situation vécues.
- Théâtre Forum en petit groupe.
- Travail sur la communication verbale et non verbale.
- Analyse de situations
- Tour de table bilan et ajustement
Jour 2 – Les attitudes et les postures favorisant l'accompagnement de personnes en difficulté psychique
Matin
Objectifs :
- Ancrer le contenu de la 1ère journée.
- Mieux comprendre les troubles anxieux.
Mieux connaitre et savoir comment agir face à une crise d'angoisse. - Les attitudes favorisant l'écoute active.
- Partage de situation et analyse de pratique.
Contenus et activités :
- Photo-langage.
- Débat mouvant.
- Jeux de rôle.
- Partage d'expérience.
- Pratique expérientielle de l'écoute active et de la reformumlation.
Après midi
Objectifs :
- Mieux comprendre les troubles psychotiques et addictifs.
- Apprendre à encourager quelqu'un à se faire aider.
Savoir vers qui orienter des personnes en souffrances. - Apprendre à se protéger soi-même.
- Savoir poser un cadre et fixer ses limites.
- Bilan et retours sur la formation.
Contenus et activités :
- Réveil pédagogique.
- Débat mouvant.
- Vidéo pédagogique.
- Travail de situations vécues choisies en théâtre Forum en petit groupe.
- Exercice de cohérence cardiaque.
- Mise en pratique d'écoute active.
- Ressource et structure d'aide locale.
- Tour de table bilan et évaluation.
Public visé
Formateurs
JACQUES Charles
Après un Bac S et le CAPEPS, je suis enseignant d’EPS pendant 6 ans. Puis je me forme en charpente pour travailler à mon compte durant 5 ans.
Suite à cela, je vis durant deux ans à l’Arche de St Antoine où je suis la FEVE (Formation et Expérimentation au Vivre Ensemble). C’est pour moi une expérience forte du collectif et d’une autre place donnée à l’humain. Depuis, je milite pour Alternatiba.
à partir de 2019, je me suis formé à la Psychothérapie en Approche Centrée sur la Personne (ACP) à l'IFRDP à Dijon et j’accompagne aujourd'hui des personnes au travers de cette approche humaniste de la psychothérapie.
En parallèle, je suis devenu formateur aux Premiers Secours en Santé Mentale et j’anime cette formation depuis 2022. Elle permet d’apprendre à mieux la connaître la santé mentale, pour soi et les autres et de pouvoir aider une personne en difficulté. Elle a donc énormément de sens à l’heure actuelle.
Moyens et supports pédagogiques
La formation s'appuie sur des méthodes actives de pédagogie, le partage d'expérience et des outils expérientiels de mise en pratique.
- Méthodes actives permettant la transmission de savoirs et le partage d'expérience en alternance de temps assis et de travail debout.
- Théâtre forum, jeu de rôle, et petits jeux dynamiques.
- Étude de cas et analyse de pratique.
- Travail d'écoute active et mise en situation expérientielle en groupe.
Modalités d'évaluation et de suivi
Questionnaire préalable sur les attentes des participants.
Tour des attentes spécifiques le 1er jour de formation.
Bilan et ajustement éventuels à l'issue de la 1ère journée.
Évaluation à l'issue de la formation.
Informations sur l'accessibilité
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale
- Acquérir les bases en santé mentale
- Identifier les facteurs influençant leur santé mentale et leur bien-être au travail.
- Adapter sa pédagogie aux spécificités des adultes en formation
- Ecoute active
- Déterminer les potentialités et en extraire les points forts, les points faibles
Modalités pédagogiques
- Présentation de la formation sur vidéo-projecteur
- Apports complémentaires sur paper board
- Débat mouvant issu de l'éducation populaire
- Atelier Cosmos Mental issu de Psycom
- Travaux individuels ou par groupe
- Théâtre forum et Jeu de rôle
- visionnage et étude de films
- supports et ressources tels que sites internets (Psycom, Apsytude, Epsykoi, 3114...), lignes téléphoniques (3114, Nightline, fil santé jeunes, alcool info service...), livres, Bandes-dessinées, films.
- Présentation de quelques structures et dispositifs de soutien
- Documentation
- Boussole de la santé mentale